Im Rahmen des Fitness Coaching biete ich Ihnen auch Hypnose zum Thema Essen, Ernährung und Gewichtsreduktion/-zunahme.

Gesundes Essen ist nicht nur wichtig, um den Körper ausgewogen zu ernähren und Übergewicht vorzubeugen, sondern auch um den Vitamin- und Hormonhaushalt sowie Stress und den Umgang mit stressigen Situationen im Gleichgewicht zu halten. Hungrige oder nicht ausgewogen ernährte Menschen sind oft anfällig für Erkrankungen des Immunsystem oder stressbedingte Schwächeanfälle.

Oft verspürt man den Drang etwas an den Essverhältnissen zu ändern, aber das gewohnte Essen schmeckt doch zu gut und Fast Food geht schnell und spart Zeit und Geld?
Die Hypnose kann Ihnen helfen Spaß an einer ausgewogenen Ernährung zu bekommen, Freude am Kochen und der gesunden Ernährung zu empfinden und Ihnen den Antrieb geben mit der Ernährungsumstellung zu beginnen, die Sie schon so lange vor sich her schieben. Ob Sie zu viel oder zu wenig wiegen, die Hypnose kann Ihnen eine gesunde Einstellung zum Thema Ernährung, Hunger und Appetit vermitteln.