Im Rahmen des Fitness Coaching biete ich Ihnen auch Hypnose zum Thema Essen, Ernährung und Gewichtsreduktion/-zunahme. Gesundes Essen ist nicht nur wichtig, um den Körper ausgewogen zu ernähren und Übergewicht vorzubeugen, sondern auch um den Vitamin- und Hormonhaushalt sowie Stress und den Umgang mit stressigen Situationen im Gleichgewicht zu halten. Hungrige oder nicht ausgewogen ernährte Menschen sind oft anfällig für Erkrankungen des Immunsystem oder stressbedingte Schwächeanfälle. Oft verspürt man den Drang etwas an den Essverhältnissen zu ändern, aber das gewohnte Essen schmeckt doch zu gut…„Ernährung“ weiterlesen

Im Rahmen meiner Hypnose und Mental Coaching Aktivitäten kann ich Ihnen auch Fitness Coaching anbieten. Persönlich liegt mir das Thema Gesundheit sehr am Herzen und ausreichende Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind der Grundstein für ein Ausgeglichenheit, Selbstzufriedenheit und eine positive Lebenseinstellung. Hypnose kann auch helfen, wenn Sie sich Ihrer gesundheitlichen und körperlichen Probleme bewusst werden und eine neue Initiative entwickeln wollen. Beispiel: Sie wollen gerne mit dem Sport anfangen, finden aber nicht die nötige Motivation um dich aufzuraffen. Die Hypnose kann die Initialzündung sein…„Fitness und Training“ weiterlesen